雖然我們上面說瞭用食鹽刷牙的好處，但這並不代表用食鹽刷牙沒有壞處。鹽是礦物質，是一種堅硬多角的不規則晶體。這個特點在粗鹽中用肉眼就能看到。因此，用食鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質，使牙面上出現一條條細溝，使牙本質暴露出來，造成和“蟲