盡管雞蛋的營養價值很高，但是在食用過程中也要註意相關的食用禁忌，否則會影響到雞蛋的營養價值，不但沒能很好地補充營養，而且還會產生不好的效果。所以我們在平時食用雞蛋的時候要懂得相關的食用禁忌。1、吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。2、從營養學的觀點看，為瞭