貧血是我國常見的疾病，對於病情不嚴重的患者來說，貧血是可以通過食療進行調節的，那麼缺鐵性貧血吃什麼蔬菜好呢？想瞭解這方面的知識？那就認真看媽網百科總結出來的知識點吧。1、黑木耳 每100克黑木耳裡含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5倍，比菠菜高出3