要避免月經提前對身體造成傷害，就應該從經期中做起，不要忽視經期的重要性。保持外陰衛生。每天要用潔凈的溫水洗凈外陰，洗時要從前向後洗，不要從後往前洗，以免把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外陰衛生，不僅在月經期，平時也