嬰兒睡眠最不好，就會影響他的生長發育。這是好多媽媽都會遇到的問題，如果是大人還可以通過吃安眠藥來解決，那麼嬰兒是不可以的，但是嬰兒可以從平時的飲食中調理來解決睡眠不好的情況，接下來小編就介紹一下，嬰兒睡眠不好該怎樣調理。首先，可以多喝些牛奶。它對嬰兒睡眠有