偏頭痛是所有頭痛疾病中的“大戶”。且會逐步惡化，一旦發病，日後發病頻率也會增加。那麼一旦得瞭偏頭痛，在日常生活中該怎樣來緩解呢？1、冰袋冷敷：把冰塊用毛巾包好，敷於頭疼部位。冷敷可使頭部血管收縮，頭痛的癥狀也會隨之減輕。2、註意休息：偏頭痛如果發作，幾乎是坐