喝湯是一種健康的飲食，無論南北，都有喝湯的習慣。而且食材經過煲湯後，營養價值更容易被吸收、消化，但是卻需要科學喝湯。關於喝湯的好處小編今天給大傢總結瞭一些：1、預防感冒：冬天喝湯可能很多人都覺得主要是可以取暖，其實不然，冬天是進補的時節，喝湯更有利於吸收，