打籃球時，發生沖撞是很容易受傷的。所以，為瞭避免受傷，女生一定要保護好自己。那女生如何保護自己呢？怎樣才能避免因打籃球受傷？1、打籃球前，一定要做好熱身運動。對於女生來說，簡單的熱身運動能讓身體提前適應狀態，防止打球時突然做劇烈運動拉傷。2、打籃球時，最好帶