減肚子瑜伽動作有很多，練習時需註意的事項也有很多。那哪些事項需註意的呢？以下7點要牢記：1、剛練習瑜伽，需到專業的瑜伽會所，找專業的老師指導，千萬別自己看視頻學習。2、練習前1小時洗冷水澡，練習後等待半小時才洗澡，因為練習時會大量出汗，汗水附著在人體，如果馬上