跑200米，你知道哪些事項需要註意嗎？若不註意，突然腳抽筋、肚子疼、頭暈，別怪我沒告訴你以下這些註意事項哦：1、做準備運動，方式有很多種，如慢跑一圈、做壓腿動作等，如果準備運動做得不充分，可以會出現腳抽筋等情況，所以，要多加註意。2、盡量不要在早上練習，因為很