裸體瑜伽練習，雖對人體有好處，但練習時，有很多註意事項需牢記。那裸體瑜伽練習需註意什麼呢？以下註意事項速mark：1、練瑜伽前後一個小時內不要用餐，在空腹的狀態下進行練習，不易造成腸胃擠壓、消化不良的影響；2、手術後半年、有高血壓、哮喘病的人隻能練習簡單動作，不