早上起來，順瞭下頭發，忽然發現手上又有瞭根根掉落的發絲，憂愁頓起。其實，每天掉發50～100根，算是正常現象。如果超過100根，那就屬於病態現象瞭。那麼，如何預防自己掉發超過100根？下面一起來瞭解下吧！1、良好睡眠很有必要！盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡