6個月寶寶身體還未發育完全，消化系統還有待發育，下面就介紹下通過日常飲食補鈣的方法。1、 奶類是小兒補鈣的最好來源，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質2、 蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜，如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等3、 豆類制品含鈣也比較豐富，如黃豆、豆腐、豆

6個月寶寶已經開始添加輔食瞭，這個時期的寶寶，如果不註意營養的補充，很容易出現缺鈣的現象。缺鈣對寶寶的影響可是很大的，會使得寶寶睡不安穩，影響骨骼的發育。那麼6個月寶寶補鈣吃什麼好？嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易