身體是革命的本錢。這道蝦仁豆腐煲鮮美嫩滑，營養價值也是杠杠的，絕對可以給你帶來不一樣的活力。下面具體來瞭解下蝦仁豆腐煲的營養價值吧。一、蝦仁的營養價值蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好