話說，毛豆的卡路裡不低哦，給準媽吃真的沒關系麼？毛豆雖然含有脂肪，但是以不飽和脂肪酸為主哦，有人體必需的亞油酸和亞麻酸，還含有卵磷脂呢，適量吃的話對身體還是蠻有好處的呢！那麼準媽吃毛豆是ok的嘍？準媽自然是可以吃毛豆的哦。不過不要吃多，尤其不能當成主食哦，不