紅石斑魚孕婦可以吃。紅石斑魚豐富的營養對孕媽媽和寶寶都是十分有益的，一方面能夠給孕媽媽補充能量，另一方面能夠給胎兒補充生長發育所需要的營養素，一舉兩得，皆大歡喜。不過孕媽媽們也要註意瞭，雖然石斑魚的營養很豐富，但是呢由於它生活在深海之中，體內會含有一些毒素