與晚期孕婦補血吃什麼好呢?有人說吃補血的藥,但是是藥三分毒,不到萬不得已的情況下,建議還是選擇食補好。那麼食補的話吃什麼好呢?下面介紹兩款孕媽咪補血食譜: 鯽魚補血湯材料:黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量做法:1、鯉魚去鱗、鰓、鰭
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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