紅花籽，上面也提到瞭，是一種營養很豐富瓜子。平時抓兩把紅花籽當零嘴吃，或者將紅花籽榨油後炒菜，做沙拉都OK紅花籽，上面也提到瞭，是一種營養很豐富瓜子。平時抓兩把紅花籽當零嘴吃，或者將紅花籽榨油後炒菜，做沙拉都OK。不過紅花可能我們都比較清楚，它能導致痙攣、流產