臘雞腿肉，無論大人或小孩都喜歡吃。由於分量較多，也較好看，因此許多傢庭都把它做為帶便當的主菜。那麼臘雞腿可以多吃嗎？ 臘雞腿肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘雞腿中脂肪含量高達50%；不僅如此，臘雞腿還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，很多

臘雞腿可以做很多美味的食物，那麼臘雞腿就可以多吃呢？下面媽網百科告訴你臘雞腿可不可以多吃。1、臘雞腿因為是醃制食品，裡面含有大量鹽，所以不能每頓都吃；這樣超過人體每天攝入的最大鹽量； 所以當作調節生活的一個菜譜； 當然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，盡量降低裡面