別小看小小的生燕麥片，其實，小小的生燕麥片下卻隱藏著豐富的營養價值，同時，它還有不可忽視的功效，對人們的身體健康有很大的作用。1、生燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用；2、經常食用生燕麥片對