生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行瞭，生燕麥片是未經過多層加工，所以需要煮著吃。那麼生燕麥片要煮多久呢？生燕麥片煮的時候，也要有講究，一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。因為生燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。生燕麥片一般需要

生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行瞭，生燕麥片是未經過多層加工，所以需要煮著吃。那麼生燕麥片要煮多久呢？生燕麥片煮的時候，也要有講究，一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。因為生燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。生燕麥片一般需要煮