糙米給人的口感比較粗，煮起來也比較費時間，所以很多人平時很少買來吃。而糙米粉大大解決瞭這個問題，糙米粉怎麼吃，糙米粉食用起來非常方便，用熱水一沖就可以喝到熱乎乎的糙米糊瞭，無論是顏色還是口感都是非常棒的。此外糙米粉還可以炒菜，味道也是杠杠的！　　糙米粉

糙米粉營養巨高，用來洗臉會不會大材小用瞭，糙米粉當然不僅限於洗臉，還能做成各種食物。糙米之所以碾壓成分是因為糙米的口感不好，較粗糙，不過用來熬粥還是值得一試的，但是熬成口感細滑的粥後，糙米的營養價值就流失不少瞭。糙米粉不用擔心口感不好瞭，做成糙米粉糊是絕佳

糙米粉富含維生素B族和維生素E，而且還含較多纖維素、植物營養素以及微量元素等，不僅能美白養顏排毒，也能減肥瘦身，真真造福人類。既然糙米粉營養巨高，應將怎麼吃糙米粉呢？糙米粉最普遍的吃法是做成糙米粉糊，也可以將糙米粉做成點心，味道也是棒棒噠。新式驢打滾原料：黃

糙米粉比糙米更受歡迎，因為糙米粉食用方便，在烹調中也不用太擔心營養流失過多。吃瞭不僅能美容，還能減肥，大人寶寶都能吃，糙米粉也可以作為輔食糧食，不過要選針對寶寶推出的糙米粉。糙米粉一般做成奶糊，如果有需要可以熬成粥，或者加入麥片中沖開喝，更加美味。如果覺得

糙米粉是糙米碾壓後的粉末，和糙米一樣，糙米粉營養元素也很全面，糙米在加工中外層組織仍要保留，這些胚芽和麩質，令糙米中有較多的纖維素、微量元素和植物營養素，糙米粉的營養價值也是很高的。通常糙米粉適合做成糙米粉糊，因為市面上上出售的糙米粉大多為即溶糙米粉，沖一

糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，所以平時很少吃。但是糙米粉就不同瞭，用熱水一沖 就可以喝到熱乎乎的糊糊瞭，無論是顏色還是口感 都是非常棒的。 用電水壺燒水,然後撕開一包糙米粉袋子把粉倒入碗中，把粉加入沸水後認真地用勺子攪拌幾下，需要攪拌時候是順時針攪