紅豆薏米燕麥粥對人體有很大的功效。中醫認為，紅豆可以健脾養胃、利水除濕，清熱解毒。對於有各種各樣水腫的病人來說，紅豆是很好的食療食材。現代研究也表明，紅豆有著通便排尿的作用。如今，許多女性都想擁有美麗的容顏，而與其用化妝品，不如吃一些對皮膚有美容作用的食