黑芝麻的營養價值那麼高，功效那麼多，作為特殊人群的準媽媽一定會有這樣的疑問：孕婦吃黑芝麻好嗎？黑芝麻對寶寶有哪些好處呢？黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質、還有糖類、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養素。黑芝麻油脂豐富，含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、花生酸等