紅棗枸杞茶枸杞一小把、紅棗3-4粒。 直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。如果熬夜後口幹舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。當然並不是所有孕婦都能服用枸杞茶三花枸杞茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比