孕婦的飲食是孕期關註的重點問題，不少女性都很愛雞蛋，但是懷孕後就會有疑問，孕婦多吃雞蛋號碼？雞蛋吃太多會不會影響寶寶？還處於迷茫中的準媽媽們一起瞭解一下吧。首先，雞蛋是很好的健腦食品。雞蛋中富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改

我們知道，對胎兒腦發育來說，雞蛋是一種很好的營養品，在1000克雞蛋中，含有蛋白質14.7克，脂肪11.6克，熱量170千卡，含鈣55毫克，磷210毫克，鐵2.7毫克，胡蘿卜素1440毫克等，營養豐富，又易消化吸收。另外，中醫也認為，雞蛋性味甘平，有滋陰潤燥，養血安胎的功效。雞蛋中