調養重點 剖宮產的產婦飲食調理的重點在於生肌止痛，預防便秘；且因分娩時失血過多，應多補充富含鐵質的食物。飲食原則 ◎排氣後，腸道恢復蠕動時，才開始進食。◎以清淡為主，避免油膩。◎避免吃容易脹氣的食物。◎多吃富含膳食纖維的食物，預防便秘。◎多補充含鐵質的食物。