我們都知道，許多水果都富含纖維，可以起到潤腸通便的作用，因此便秘的人常常需要吃水果來清腸排便，那麼便秘的時候可以吃哈密瓜嗎？ 便秘的時候是可以吃哈密瓜的，這是因為哈密瓜的果肉含有膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈