胎兒在媽媽肚子裡每個階段發育所需要的營養都會有所不同哦，比如懷孕第一個月呢，要多補充葉酸，第二個月多補充維C等。具體的階段有各自對應的營養元素，下面我們就來詳細瞭解下。1、0-4周：葉酸作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如面包、面條、白米和面粉等穀類食物，以及牛肝、菠菜，龍須菜、