懷孕是女人這輩子，可謂是最放肆的時期，也是最為辛苦的時期。準媽媽們為瞭給寶寶最好的營養和最好的發育，可謂是拼盡瞭全力。而吃什麼，也是讓許多準媽媽絞盡腦汁的事情，那麼，懷孕五個月要吃什麼好處多呢？孕婦在懷孕五個月的時候，胎兒已經渡過瞭最脆弱的時期，而準媽媽也過瞭痛苦的妊娠期反應，這個時候，要所以多給胎兒補充維生素、蛋白質。孕婦每天可以吃3-4個核桃或其他堅果，但要註意最好不要吃杏、杏仁，平常可多吃些