如今人們越來越重視飲食養生瞭，而對於高血壓患者，飲食調理比藥物治療更加重要。藥物治療隻在當下，而要長久的調理身體，通過飲食是最好的方法瞭。那麼，什麼食療降血壓呢？1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至 米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後