每一位準媽媽都想留下自己孕期最美的回憶，但一想到要去找專業攝影工作室拍孕照，各種麻煩，於是就不瞭瞭之瞭。其實隻需把握這幾個小竅門，我們自己也能拍出美美的孕照哦！做好基本的拍照裝飾拍孕照就是希望能保留住孕期最美的姿態，為瞭日後不留遺憾，你需要花些時間和心思做個基本的整體造型。比如將頭發盤起來或者整理利落，如果可以的話，不妨化個淡妝，這樣能讓你看起來更有精神。如果你的皮膚不太好，可以適當打些孕婦專用的

如何給孕婦按摩腰？一般而言，如果孕婦的腰背疼痛不是十分嚴重，隻需采取臥床休息的方式來緩解，可采用滾、揉、摩等按摩手法。1、滾法　　用手背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分著力，附著於一定部位上。通過腕關節伸屈和前臂旋轉的復合運動，持續不斷地作用於被按摩的部位上，此為滾法。本法壓力較大、接觸面積較廣，適用於肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位，常用於治療運動損傷及消除肌肉疲勞。