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孕婦吃水果吃水果要加熱嗎
孕婦吃水果要加熱嗎
水果是孕婦補充營養的重要途徑,基本上水果都可以生吃的。有的孕婦在懷孕後會把水果熱一熱再吃,擔心太涼會刺激腸胃。但是並不是所有的水果都可以加熱吃,有些水果是不適合加熱的。接下來小編帶大傢看一看孕婦吃水果要加熱嗎?孕婦吃水果要加熱嗎 孕婦冬天在吃水果時如果覺得太涼的話可以用熱水燙一下再吃,如果不是太冷的話正常食用即可。水果含有碳水化合物、果膠、維生素等營養素,在加熱的過程中,比較容易損失的是維生素C
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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