睡覺，吃飯，人生兩大事情，我們一出生就要幹的兩件事情，其實也是為瞭長身體。寶寶睡覺睡的不好就會影響發育，午睡是保健的做法之一。那麼寶寶午睡多長時間才適合呢？若使寶寶擁有良好的午睡習慣，應註意以下幾點：1、要堅持午睡父母應當給寶寶規定出一天的作息時間，使寶寶吃飯，睡覺、活動都有一定的時間．這是培養寶寶良好生活習慣的重要條件。一定的時間經過多次反復形成條件反射，這樣堅持下去，到午睡的時間寶寶就會產生睡

3歲寶寶已經開始進入幼兒園瞭，飲食也變得更加規律性。因為孩子生長發育需要大量的營養物質，所以很多媽媽在寶寶飲食仍然操碎瞭心。接下來，媽網百科推薦3歲寶寶午餐食譜。1、花生紫米漿糊食材準備：糯米少許，紫米50克，花生仁40克，水少許。制作過程：首先需要先把糯米泡軟，之後將其洗凈，將花生仁清洗幹凈，紫米放進水裡泡軟並清洗幹凈。其次，將這三種食材放進豆漿機中壓榨，放入少許的白開水。之後利用豆漿機將其煮熟

看著寶寶快快樂樂的長大是很多傢長的願望，可是哪有這麼容易，寶寶們時哭時鬧，讓傢長們不知道該怎麼辦才好，有很多寶寶在睡醒之後很愛哭，上一秒還安安穩穩的睡著，下一秒就哇哇大哭，甚至到瞭三歲瞭還是如此，3歲寶寶午休後愛哭是為什麼？3歲寶寶午休後愛哭是為什麼一些小寶寶睡覺醒來後特別愛哭，小嬰兒哭還比較正常，3歲的寶寶依然這樣就一定有原因。有的寶寶是因為容易做惡夢，有的寶寶是因為餓瞭或者睡前吃太多，也有的寶