大傢都知道一般紅色的食物中多含有一種叫番茄紅素的物質，這種元素對於人體的健康起著十分重要的作用，尤其是對於男性來說，是非常好的一種免疫元素，可以使精子更有活力。很多女性都想知道備孕可以吃小西紅柿嗎？下面小編就帶大傢一起來瞭解一下吧。備孕可以吃小西紅柿嗎番茄紅素可以提高男性精子活力，男人精子活力低，還可以多吃小西紅柿、番木瓜、木鱉果等瓜果，多吃動物內臟、魚子、豆腐皮、銀杏、花生仁、、凍豆腐、山藥、葵