在很多的時候，腸胃可能會不舒服，腸胃的問題也是比較普遍的問題瞭，有時候會因為一些小問題導致的腸胃不適，可能還會有反胃的情況發生的，一旦反胃和拉肚子的話，可能就會比較的難受瞭，反胃想拉肚子怎麼辦？這種情況應該怎麼處理才是最好的？反胃想拉肚子怎麼辦1、可以多飲溫開水，飲食一定要規律，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，註意保暖，避免著涼