隨著年齡的增長，人們的器官就會隨著年齡的增長而衰老，手腳會越來越不利落，牙齒也在不斷的脫落，這些都在證明著骨質酥松，骨質酥松是很多老人們都存在著的問題，對他們的影響是非常大的，那麼老人傢骨質疏松怎麼辦？下面就一起瞭解一下吧！老人傢骨質疏松怎麼辦1、合理的飲食。通過飲食來補充我們身體所需要的營養。如鈣、蛋白質、各種維生素等。特別是鈣，應增加飲食中鈣的攝入，可以通過吃蛋類、魚類、奶類等補充鈣。2、適量