情緒對人的影響很大，特別是生氣這一情緒，長時間處於生氣、鬱悶的生活狀態很容易影響人的健康，在哺乳期，如果生氣會影響寶媽的奶水，當然奶水是孩子的糧食，寶寶可能會吃不飽，下面我們來瞭解寶寶三個月生氣回奶怎麼辦。寶寶三個月生氣回奶怎麼辦1、寶媽要保持良好的情緒。產後的新媽媽，情緒波動比較大，不能讓生氣、悲傷的心情左右。2、食療。在采取上述措施的基礎上，再結合催乳的食物，效果會更加明顯。比如花生，可用於脾