在我們的日常生活中，有些這樣的朋友，還沒幹什麼活就汗流浹背的，有的時候還氣喘籲籲的，出現這種情況的朋友一定是身體素質不好。也就是我們常說的體質虛弱。這也就是腎虛的表現。那麼對於這種腎虛出虛汗怎麼辦呢？腎虛出虛汗怎麼辦腎虛出虛汗的患者應該在日常多食用以下一些食物，進行食療進補：1.幹貝：又稱江珧柱，性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。2.鱸魚：又稱花鱸鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃又可補肝腎益