茶文化可以說得上是我國歷史最悠久的文化之一，不少人將喝茶當做修身養性的重要途徑之一。眾所周知，喝茶有著許多的好處，其中幫助減肥就是其中之一，但是不同的茶葉減肥效果也是不一樣的。那麼大傢知道黑茶與普洱茶哪種減肥效果更好嗎？黑茶和普洱茶哪個減肥效果好從實際功效來看，兩者的減肥效果其實都差不多，因為單依靠喝茶來減肥效果不會特別明顯。如果非要選的話，我會選普洱茶，因為對減肥有利的成分比較多一點。一方面普洱

我們都知道，減肥瘦身是有很多方法的，不同方法適合不同的人，最重要的是要健康合理。許多女性朋友會通過喝茶來進行減肥，眾所周知我國具有很悠遠的茶文化。不少人會喝黑茶和普洱茶來減肥，那麼這兩種茶有什麼區別呢？黑茶和普洱茶的區別黑茶是很多緊壓茶的原料，黑茶壓制成的緊壓茶有茯磚茶、黑磚茶、花磚茶、湘尖茶、青磚茶、康磚茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圓茶、緊茶……等等。黑茶的主要功能性成分是茶復合多糖類化合物。這