女孩子都有一種痛，叫做姨媽痛。不知道在什麼時候，姨媽變成瞭生理期月經的代名詞，這種代名詞的誕生呢化解瞭女孩子不能言說的痛楚，所以啊這種詞還是蠻好用的，那麼月經怎樣才能不痛經，這個問題困擾瞭很多女生，咱們來看一下吧。月經怎樣才能不痛經1、暖身體，養成泡腳的習慣，當然是用熱水泡，即使是夏天。燙腳的好處是可以較快速度地排出體內寒氣。春江水暖鴨先知，女人肚暖腳先知。②保持身體暖和將加速血液循環，並松弛你的