剛生完孩子，每位新媽媽是很累的，生孩子的辛苦眾所周知，所以產婦在產後要對虛弱的身材進行調養，也就是俗稱的坐月子。特別是產後身材的恢復是每位新媽媽比較熱切關心的，今天媽網要講的就是產後身材的恢復方法。產後身材恢復1.均衡飲食在飲食上，媽媽們可能吃的都比較豐富，把生孩子前想吃的不想吃的都吃瞭個遍，但特別是子這個時候要註意飲食均衡哦，比如多喝些溫開水有利於加速產婦的新陳代謝、脂肪燃燒、膚質改善和免疫力的