每年到瞭秋冬的季節，寶寶生病的幾率也是不斷的上升，醫院兒科就診的患兒可以說是數不勝數。寶寶在冬季就特別容易生病，會讓傢長非常的煩惱，那麼寶寶吃什麼不容易生病呢？寶寶可以多吃菌菇類的食物。這類食物含有豐富的營養元素，包括鈣，維生素，氨基酸，這些營養具有很好的滋陰潤肺，養胃生津的作用，而且可以有效的促進腸道的健康，不管是腸道疾病還是呼吸道疾病，多吃這類食物都有助於提高寶寶免疫力，而達到預防疾病的目的。