子宮對於很多年輕女性來說，是使身心能夠保持美麗健康的重要部分之一。子宮的保養做到位瞭，能夠有效地延緩衰老，使人青春常駐，而且身體機能也能保持在一個健康的狀態。那麼，應該如何來保養自己的子宮呢？技巧一、穴位按摩保持體內的內分泌系統穩定非常重要，可以對一些穴位進行必要的按摩，這樣可以調整內分泌系統， 達到養護子宮的效果。這些穴位有氣海、神闕、關元等一些位於腹部上方的穴位。技巧二、瑜伽練習相信女性朋友對