寶寶在經歷一段時間的母乳喂養之後，就要斷奶瞭。斷奶的過程，媽媽同樣也樣承受回奶的痛苦，不過，如果請專業的催乳師回奶的話，媽媽就可以減少不少痛苦。那麼，催乳師如何回奶？1.觀察乳房脹痛的情況。在給寶寶斷奶的第一日是乳房脹痛最嚴重的時候，如果媽媽可以承受的話，盡量一直堅持著，如果媽媽脹痛的實在難受，就可以試著少量的擠出一些乳汁，少量即可，如果擠得多瞭，還會促進乳汁的分泌，起到反作用。2.減少對乳房，乳