磨牙是個很麻煩的問題，因為一般磨牙的人自己不知道的，大多影響的都是別人的睡眠。大傢自然是不喜歡這樣子的人瞭，但作為磨牙的人其實也不好受。所以今天小編要來講講磨牙的那些事。治磨牙簡單有效的方法？磨牙的危害有哪些？治磨牙簡單有效的方法治磨牙簡單有效的方法是要先找到病因，在根據病因采取相應的措施。對於磨牙主要有三類因素1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表