很多人喜歡在早上鍛煉身體，早早就會起床去進行體育鍛煉，每天小編起來的時候廣場上都是一些鍛煉身體的朋友，那麼高血壓運動註意事項大傢又知道多少，體育鍛煉是好事，但不適宜太早在運動中和運動後，人體的血壓會急劇上升，今天咱們就一起來好好瞭解一下。高血壓運動註意事項1、註意自行調整運動強度關註心率變化，高血壓患者要按自身狀況進行體育鍛煉，不要過於強調自己。通常高血壓患者服藥的種類各不相同，因此即使是在安靜的