懷孕期間要補充各種營養，飲食的均衡和必要的一些藥物補充都是必須的，要不然很難生下一個健康的寶寶，而且也是為瞭媽媽們這一階段之後的身體健康，都要為此而付出一些努力。畢竟最終的結果都是為瞭生下一個健康的寶寶。接下來，我們來看下孕婦缺鈣應多吃些什麼呢？1、少量多次補鈣效果好。這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，