血壓高的人，應該吃多水果，什麼水果才有降血壓的作用呢？下面給大傢詳細介紹幾種可以輔助降血壓的水果。 1、蘋果國外有俗話：An apple a day,keeps the doctor away.翻譯出來就是：每天吃一個蘋果，長期堅持就不用看醫生。過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含

在我們的日常生活中，有許多水果具有降壓的效果。下面就跟小編一起去看看具有降壓功效的水果吧！1、蘋果：蘋果含有豐富的果糖、果膠、纖維素、有機酸及鋰、溴、鋅等微量元素。它具有軟化血管，防治動脈硬化和冠心病的功用。根據研究表明，多吃蘋果對於嗜鹽過多的高血壓患者有

血壓高一般出現在年紀較大的老人傢身上，但是最近的這幾年，高血壓的患者年齡的范圍在漸漸擴大。水果在我們的日常飲食生活中的比較容易接觸到，而且我我們也知道水果富含多種維生素，可以適當攝入些。那麼，關於降血壓的水果都有哪些呢？下面跟著小編的步伐一起瞭解一下。橘子：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素，對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。山楂：能擴張血管，降低