相信有很多人都喜歡在早上吃早餐之前，喝上一杯熱騰騰的豆漿，那感覺十分愜意。也有很多人都知道，起床後空腹的情況下有很多東西都是不能吃的，那麼早上可以空腹喝豆漿嗎？長期空腹喝豆漿到底好不好？現在一起來瞭解一下。一、喝豆漿的好處豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆制品。豆漿的營養來源於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35％～40％左右，它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋